Freie Plätze – Pilates Kurs

27. Mai 2026

Aus dem Rathaus

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Koordination, Atmung und Ausdauer sowie zur Steigerung der Konzentration. Pilates-Übungen sind Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen, die aus dem Zentrum entstehen („Powerhouse“ – Körpermitte) und sich auf die Extremitäten erstrecken. Pilates schult nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Für Personen jeden Alters geeignet.
3 Nachmittage, 10.06.2026 – 24.06.2026
Mittwoch, wöchentlich, 16:30 – 17:30 Uhr
Grundschule Biberbach, Pfarrer-Ginter-Weg 3, 86485 Biberbach

Anmeldung unter vhs Augsburger Land – Ihre Volkshochschule in der Nähe, per E-Mail
anmeldung@vhs-augsburger-land.de oder telefonisch unter 0821 34484 0

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